BB夜里总惊醒6大诱因来解读【消息】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

婴儿到了六个月后，父母们都喜欢婴儿晚上可以睡一整晚。然而，大约一半的孩子，在五个月以前晚上都容易醒。有些婴儿醒了后自己会再睡着，而另外的孩子却会哭泣或者想要有人陪伴。试着找出婴儿晚上醒来的原因，然后把它们解决。

  1.孩子饿了

  有些婴儿晚上醒来是为了要吃奶。吃母乳的孩子一晚上可能要醒好几次，因为他们要吃奶。白天的时候宝宝们可能没吃饱，或者每次吃的量不多，导致婴儿容易饿。在晚上稍晚的时候给宝宝吃一次，或者给宝宝吃些谷类的食物，这样他们就不容易饥饿。如果婴儿以前很容易睡着而突然现在晚上醒来，那么可能婴儿在经历生长期，如果婴儿接近六个月了，那么可以考虑断奶了。

  2.白天睡的时间过长

  在这种情况下，在宝宝每次吃完的一个半小时内要保持婴儿的清醒状态。六到八周的孩子可以保持两个小时的清醒状态。

  3.太热或者太冷

  大些的孩子晚上容易醒，因为他们踢开了自己的被子后，晚上给冷醒了，还有可能婴儿太热了或者婴儿的脚卡在了婴儿床的横杠上了。这个时候可以给婴儿睡睡袋，睡袋可以解决这些问题。

  4.怕黑

  如果婴儿怕黑，那么可以用日光灯。有些孩子可能晚上会做噩梦，孩子在八个月的时候就会做噩梦。一般来说，不要打断孩子的噩梦，除非孩子每天晚上同一时间都在做噩梦。那么这个时候可以叫醒孩子大约十五分钟，然后继续让孩子睡觉。

  5.睡眠规律发生改变

  如果婴儿在两到三个月之间的睡眠周期发生变化，那么孩子在晚上可能睡的不会很沉。如果孩子需要吃饱了才能睡，那么饥饿中他们不会睡。如果孩子要父母摇晃着才能睡，那么不摇晃孩子就不会睡。

  6.孩子生病了

  孩子的鼻子堵塞了，孩子感冒了或者受到感染了，这些都会导致孩子感觉难受，以致晚上不睡觉。如果孩子持续几天都这样，那么就要带孩子去看医生。

  如何解决孩子晚上醒来的问题？父母可以早点上床睡觉，这样孩子晚上醒来的时候，父母可以精力充沛的照顾孩子；孩子的父母可以轮流护理孩子，分担照的责任，也要教会孩子自己独自睡觉的能力。

(实习编辑：笑笑)

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